嫌なことや気になることがあって、なんか心の

Writer: admin Type: booksonline Date: 2019-03-07 00:00
嫌なことや気になることがあって、なんか心の中がもやもやするんですけど、どうしたらスッキリしますか?皆さんのストレス発散方法を教えて欲しいです。共感した0###大袈裟なことでは無く、外に出てみることかな例えば今、昨日からずっと部屋にいるならば、外に出て外の空気に触れてみる1歩出るだけではなく、目的は無くてもちょっと離れたところに行って、自分の部屋から見える景色と違う景色を眺めてみると、少しは別な角度から物事を見つめられるようになると思いますナイス0

 

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