一歳0ヶ月の男の子です。

Writer: admin Type: booksonline Date: 2019-03-05 00:00
一歳0ヶ月の男の子です。お昼寝で悩んでいます。今、ごぜんねが必要みたいで、遊んだりして寝かさないでいても、昼食に限界が来てギャン泣き、食事中断、おっぱい要求、寝落ちです。食事を早めてもダメでした。午前寝させても10時ころ眠くなり、授乳でねる。午前中どこもいけないし、午後寝がなかなか寝ず15時過ぎます。だいたい15時から17時。で、夜も21時過ぎます。お昼寝を15時まで切り上げることができません。2回寝る場合、15時で切り上げられますか?まだ2回寝るから仕方ないと思ってよいのか…午前寝を早くさせる…寝ないのに?一日中寝ることと食べることばかり考えています。うまくいった日はありません。子育て下手で情けないですがアドバイスお願いします補足7時前後 起床8時前後 朝食この間午前寝して欲しいと思いつつ、家事外遊びにも行きたいが、寝てないのに大丈夫かな、とモヤモヤする。遊びにいきたいときは、おんぶで家事しながら寝かせてます。10時過ぎ 午前寝 おっぱい要求される11時起きる 買い物、散歩少ししかできない。12時過ぎ昼食昼寝して欲しいが、寝るわけない。家事がひと段落したら家の中で遊ぶずっと寝かしつけしているようなもの15時過ぎ 昼寝 おっぱい要求ひどい時は、16時まで寝ない。その時はおんぶで夕食作りしてしまう。17時過ぎ 夕食18時過ぎお風呂お風呂後ずっと寝かしつけしてるようなもの。遊びながら。20時 おっぱい ミルク21時過ぎてやっと寝る。夜泣き、0時、3時、5時くらい授乳してしまいます。共感した1###うちの子は1歳1ヶ月まで朝寝(9時頃から30分)・昼寝(12時頃から2時間)・夕寝(16時頃から30分)の3回。1歳2ヶ月~7ヶ月は朝寝(9時頃から30分)・昼寝(13時頃から2~3時間)の2回。1歳8ヶ月以降は昼寝が1回になりました。1歳半までは6時起床の19時就寝、1歳半以降は起床時間はかわらず、何でも自分でやりたい期に入り何でもものすごーく時間がかかったため20時半就寝。うちの子は朝寝と夕寝は寝ていても30分で起こしていました。30分で起こしてもグズることは少なく、グズっても数分あやしたり違うものに気を逸らしたりすればすぐご機嫌になってくれました。それで次のねんねの時間までご機嫌で過ごすことができ、ごはんもしっかり食べてくれました。昼寝の移行期(2回→1回)はどうしてもリズムが崩れますが、朝起きる時間と夜寝る時間だけは固定して、昼寝の時間を短くしたり、眠くなる時間帯にお風呂に入れたり、食事やお風呂を前倒しにしたり、午後も外遊びをさせたり色々工夫されてみてください。10時に眠気が来るなら寝かせて様子を見ながら午前睡を短くする。子どもによっては5分で十分という子もいます。うちの子の2回→1回の移行期の時は眠くなる前に移動して支援センターや公園へ。眠くなる時間帯に移動すると確実に寝てしまうので、パッチリ目が覚めている時に移動していました。お昼ご飯はお弁当を持っていってその場で食べる。公園ならシートを敷いて。というのも帰り道に確実に寝てしまうので。最悪、ベビーカーに座らせパンやおにぎりを持たせてママは押して歩くこともありました。1歳になったらお昼寝は1回になるというのをよく聞きますが個人差があります。ナイス0
###ありがとうございます。昼寝の回数が変わる時って、子どもが自然に寝なくなるのですか?寝かしつけしても寝ないのですか?それとも、眠そうにならなくて、そのまま寝ない?子どもが眠そうになるのを待って寝かしつけしてるのですが、どうされていましたか?
###私と全く同じタイムスケジュールです。午前と午後1回ずつ寝ます。午前は10時〜12時、午後は15時半〜17時、夜は21時就寝です。寝たいときに寝かせてあげてはいかがですか?寝る子は育つって言いますし(^^)外に出る場合は、ベビーカーか抱っこ紐で連れ出してますよ。眠ければ勝手に寝てます。夜遅くても21時ならいいやー感じです。ナイス0
###昼寝が無いと17時頃に眠気が来ると他の方への回答にありましたが、夕食を16時半くらい眠気が来る頃(17時半あたり?)お風呂に入れるお風呂で落ちてしまった場合も含め、そのまま就寝させるではいかがですか?我が家は16時から夕食、17時からお風呂→就寝なんて時期も短いですがありました。睡眠のリズムは個人ごとに違うので、試行錯誤しながら整えないといけないので大変ですよね。ナイス0
###私の回答は二通りあります。ひとつは、午前寝を10分〜30分で切り上げる方法。これは、起こしたときにグズりますが、大抵の子はあやしたり遊びに誘ってるうちに目が覚めてくれます。目が覚めて、お昼もしっかり食べられて、なおかつ午後のお昼寝に影響が少ないなら可能な手です。もし、午後のお昼寝に影響が出たり、けっき目が覚め切れずグズグズしてお昼がたべら無いなら、難しいかな。もうひとつは、子供の睡眠欲に任せる方法。私はこちらの方法で育児してました。ただ、私は夜は必ず20時には部屋を暗くして、寝る体勢にしていました。結局寝なくても、必ず部屋は暗くして「寝る時間」にしていましたね。結果、大体は21時前に寝ていたかな?たとえ、17時まで寝てしまった…などの日でも。あと、16時まで寝ない時はいっそ寝かせないで就寝の方が良くないですか?愚図って難しいのかな…。夕飯をベビーフードなどにして、食べて、ハイ、お休み!…にすれば、お子さんもぐっすりでは無いでしょうか。あと思ったのが、寝かし付けは寝かし付けで、遊びながらはやめた方が良いと思います。寝かせてるのか、遊んでるのか分からないです、それじゃ。ナイス0
###うちの子は9ヶ月から保育園預けてるのですが保育園では午前中は長くても30分で切り上げるそうですそれまでは私は午前中一時間半午後も3時頃から5時頃まで寝かせてました幸いうちの子供は午前午後寝ても8時過ぎには眠くなります家にいるのであればそれでいいのでは?ナイス0
###1歳なら本能で生きていますから、食べる事と寝る事しかないのは当たり前だと思います。タイムスケジュールがわからないので、コメントが難しいですが、午前も午後も時間を決めていて、午後からの昼寝は起きなければ無理矢理起こしてました。ナイス0

 

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