不安を払拭するためにジョギングしてる人いま

Writer: admin Type: booksonline Date: 2019-03-08 00:00
不安を払拭するためにジョギングしてる人いませんか?今日起きて不安感がいっぱいになったさい普段は運動なんかほとんどしない私が走りたくなりました。走ったら 不安が少しやわらぐイメージがしたのです。走っている人は そういう理由の人もいますか?そういう人のお話が 聞いてみたいです。初心者なので 本格的なランニングはしませんが散歩の途中で たまに小走りを入れて走ってみました。なんだか いい感じです。共感した0###こんにちは。同感です。ランニングしている時は、走ることしか考えないので、気がまぎれます。ちなみに、松浦弥太郎はご存知ですか?彼も、様々や不安などからふと走り始めて、ランニングを習慣化した人です。ランニングについては著書も出されています。非常に共感できる内容かと思うので、おすすめです。それからの僕にはマラソンがあった (単行本) 松浦 弥太郎 https://www.amazon.co.jp/dp/4480815414/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_lF.xCb... via @amazonJPナイス0
###全く興味のない世界だったのですが良さの一つがわかった気がします。 同じように感じて走っている方もいらっしゃるとわかり少し嬉しいです。普段のウォーキングの合間 走れる部分は走るというやり方で 少しでも走ろうと思います。松浦さんの本 読んでみます。興味あるタイトルがたくさんありました。教えていただき感謝いたします。###僕も吐きそうになるまで走ります!不安になった時に人に当たらず、そのような方法で緩和させる投稿者さんは素晴らしいと思います。走っていたらなにかを考えなくて済むので、楽です。そして、家に帰った時に何をすべきかその問題について客観視できる感じがします。ナイス0

 

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