鉄棒のキレイな順手車輪のコツを教えてくださ

Writer: admin Type: booksonline Date: 2019-03-05 00:00
鉄棒のキレイな順手車輪のコツを教えてください。共感した1###ケツの穴をおもいっきりシメて体もシメて鉄棒を押しながら降りていって、一番下で肩の力抜いて、その反動で足先から振り上げていって、最後は手首を返す感じ。ナイス2
###ありがとうございました!!

 

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