社会人になり、デスクワークが増えたせいか

Writer: admin Type: booksonline Date: 2019-03-05 00:00
社会人になり、デスクワークが増えたせいかすごく太りました。ほぼ座った状態です。筋トレを始めて1ヶ月ですが変化はありません。これからですか?共感した0###運動で痩せるのは無理ですよ。糖質制限がオススメですよ。私は65キロが半年で52キロになり全く運動していませんが7年間52キロのままで腹一杯食べて52キロをキープしています。楽なダイエットですよ。ナイス0
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